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猫背の方に多い「疲れやすい・呼吸が浅い」の背景 猫背になると、見た目の姿勢が丸くなるだけではなく、胸が圧迫されて呼吸が浅くなりやすくなります。 呼吸が浅くなると酸素の取り込み量が低下し、体の回復力やエネルギー循環に影響し、疲れやすさ・だる...