運営者情報
仙台猫背ラボは、仙台市や仙台駅周辺で、猫背、背中の丸まり、巻き肩、頭が前に出た姿勢、肩こり、首こり、肩甲骨まわりの動かしにくさなど、姿勢に関する悩みを持つ方へ向けて、身体の状態を考えるうえで参考となる情報を発信するWebメディアです。
猫背を単に「背中が丸い状態」として捉えるのではなく、頭の位置、首、肩、肩甲骨、胸郭、背中、骨盤、股関節、座り方、デスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢に関係する複数の要素を含めて情報を整理しています。
運営者
株式会社ジョイクリエイト
整体LIGHTグループ
本サイトは、仙台駅から徒歩4分の「整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店」が運営しています。
整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店では、猫背や巻き肩、頭が前に出た姿勢、肩こり、首こり、肩甲骨まわりの硬さなど、姿勢や身体の使い方に関する悩みについて相談を受けています。
背中だけを見るのではなく、頭の位置、首、肩、肩甲骨、胸郭、背中、骨盤、身体全体の動き、日常生活での姿勢や身体の使い方なども確認し、一人ひとりの状態に合わせて施術を行っています。
代表者
岡 雅信
株式会社ジョイクリエイト代表として、整体LIGHTグループおよび関連Webメディアの運営を行っています。
仙台猫背ラボでは、実際の整体院運営を通じて寄せられる猫背、巻き肩、肩こり、首こり、姿勢に関する相談内容も参考にしながら、読者が自分の身体や日常生活での姿勢について理解を深めるための情報発信を行っています。
所在地
〒980-0021
宮城県仙台市青葉区中央１丁目８−２２
グランドゥ 4階 401号室
整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店
事業内容
- 整体院「整体LIGHT」の運営
- Webメディア「仙台猫背ラボ」の運営
- 猫背・巻き肩・肩こり・首こり・姿勢などに関する情報発信
- 日常生活で取り入れられるセルフケアや身体の使い方に関するコンテンツ制作
- 姿勢や身体の動きに関する相談内容、施術現場で得られた知見を参考にした健康情報の発信
仙台猫背ラボの運営目的
仙台猫背ラボでは、猫背を「背中だけの問題」と決めつけず、頭の位置、首、肩、肩甲骨、胸郭、背中、骨盤、股関節、運動習慣、睡眠、デスクワーク、スマートフォンの使用など、複数の要素から身体の状態を考えるための情報を発信しています。
猫背の見え方や身体の状態、その背景には個人差があり、一つの原因や一つの方法だけですべてを説明できるものではありません。
そのため本サイトでは、特定の原因や整体による変化を断定するのではなく、ご自身の姿勢や生活習慣、身体の使い方を見直す際の参考となる情報を、できるだけ分かりやすく提供することを目的としています。
また、姿勢の悩みとしてセルフケアを行う場合と、痛みやしびれなどの症状について医療機関への相談を検討した方がよい場合を区別できるよう、必要に応じて受診の目安についても掲載しています。
「猫背」という表現について
「猫背」は、一般的に背中が丸く見える姿勢や、頭・肩が前方へ位置している状態などを表す言葉として広く使われていますが、特定の病気を示す正式な診断名ではありません。
見た目として同じような猫背に見える場合でも、胸椎の動き、肩の位置、頭の位置、骨盤の傾き、座り方、身体の柔軟性など、関係する要素は人によって異なります。
そのため当サイトでは、「猫背」という言葉だけから身体の不調の原因を一つに断定したり、すべての姿勢や症状を整体の対象として扱ったりすることはありません。
強い痛みやしびれ、筋力低下、発熱、外傷後の症状、歩行の異常などがある場合には、単なる姿勢の問題と自己判断せず、医療機関への相談を検討することが重要です。
猫背と姿勢について
猫背は、背中の丸まりだけではなく、頭が身体より前へ出た姿勢、肩が前方へ位置した状態、胸郭や肩甲骨の動き、骨盤の位置などと同時に見られる場合があります。
一方で、姿勢の見た目だけから肩こりや首こり、背中の違和感などの原因を断定することはできません。
姿勢には個人差があり、見た目に猫背があっても不調を感じない方がいる一方で、長時間のデスクワークや同じ姿勢を続けることによって身体への負担を感じる方もいます。
当サイトでは、「正しい姿勢は一つだけ」と考えるのではなく、同じ姿勢を長時間続けないことや、身体を無理なく動かせること、生活環境に合わせて姿勢を変えられることなども重要な視点として情報を提供しています。
巻き肩との違いについて
「猫背」と「巻き肩」は似た意味で使われることがありますが、必ずしも同じ状態を示す言葉ではありません。
猫背は一般的に背中が丸く見える姿勢全体を表す言葉として使われることが多く、巻き肩は肩や上腕が前方へ位置して見える状態を表す際に使われることがあります。
実際には、猫背と巻き肩が同時に見られる方もいれば、背中の丸まりが目立たなくても肩が前へ出て見える方もいます。
当サイトでは、猫背や巻き肩という名称だけで身体の状態を判断せず、頭の位置、肩、肩甲骨、胸郭、背中、骨盤などを含めて考えることを重視しています。
コンテンツ制作・編集方針
仙台猫背ラボでは、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店で日常的に寄せられる猫背、巻き肩、肩こり、首こり、姿勢に関する相談内容も参考にしながら、読者が自身の身体や生活習慣について考えるための情報を制作しています。
記事を作成・編集する際は、以下の方針を重視しています。
- 猫背や姿勢の原因を一つに決めつけない
- 病気や症状についてWeb上で診断しない
- 整体による効果を保証しない
- 「骨格が元の位置に戻る」「歪みが治る」「神経の圧迫が取れる」「自律神経が整う」など、身体の変化を安易に断定しない
- 背中だけでなく、頭の位置、首、肩、肩甲骨、胸郭、骨盤など身体全体の関係を考える
- デスクワーク、スマートフォンの使用、睡眠、運動、座り方など生活習慣も考慮する
- 猫背や巻き肩など、姿勢だけを身体の不調の唯一の原因として扱わない
- 特定の姿勢だけを「正しい姿勢」と断定しない
- セルフケアについては、痛みを我慢せず無理のない範囲で行うことを案内する
- 症状によっては医療機関への相談が必要であることを明記する
- 読者の不安を過度にあおる表現を使用しない
- 新しい情報や表現上の問題が確認された場合は、必要に応じて記事内容を見直す
- 実際の相談内容を紹介する場合は、個人が特定されないよう配慮する
情報の正確性について
当サイトでは、猫背、巻き肩、肩こり、首こり、肩甲骨、胸郭、姿勢、身体の動きなどに関する情報を発信する際、一般に公開されている健康情報や身体に関する基礎的な知見を踏まえながら、内容の正確性に配慮しています。
また、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店で実際に寄せられる相談内容や、姿勢、肩、首、背中に関する日常的な傾向についても、記事テーマを考える際の参考としています。
ただし、身体の状態や症状には個人差があり、Web上の情報だけで猫背の原因を特定したり、病気の有無を判断したりすることはできません。
記事内容について、誤りや誤解を招く表現、新たな情報との相違などが確認された場合は、必要に応じて修正・更新を行います。
整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店について
整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店は、仙台駅から徒歩4分の場所にある整体院です。
猫背、巻き肩、肩こり、首こり、肩甲骨まわりの硬さなど、姿勢や身体の使い方に関する悩みに対し、背中だけではなく、頭の位置、首、肩、肩甲骨、胸郭、骨盤、身体全体の動きを確認しながら施術を行っています。
デスクワークやスマートフォンの長時間使用など、同じ姿勢を続ける時間が長い方にも、一人ひとりの状態に応じたケアや身体の使い方を提案しています。
仙台猫背ラボは、この整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店が運営する猫背・姿勢分野の情報メディアとして、仙台で猫背や姿勢について調べている方に役立つ情報の蓄積を行っています。
仙台猫背ラボと整体LIGHTの関係
仙台猫背ラボは、株式会社ジョイクリエイトが運営する整体LIGHTグループのWebメディアです。
仙台猫背ラボの記事と、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店の公式サイトは、それぞれ役割を分けて運営しています。
仙台猫背ラボでは、猫背、巻き肩、姿勢、肩甲骨や胸郭の動き、生活習慣、セルフケアなどを中心に、読者が身体について理解するための情報を掲載しています。
整体LIGHT公式サイトでは、店舗情報、施術内容、アクセス、料金、予約方法など、実際に整体院を利用する際に必要となる情報を掲載しています。
Googleマップ
当サイトの情報について
仙台猫背ラボで提供する情報は、一般的な健康情報やセルフケア、姿勢、身体の使い方について理解を深めることを目的としたものであり、医療機関による診断や治療に代わるものではありません。
猫背や姿勢に関する悩みとともに、以下のような症状がある場合は、単なる姿勢の問題と自己判断せず、医療機関への相談を検討してください。
- 突然発症した強い首・肩・背中の痛み
- 事故や転倒など外傷後の強い痛み
- 腕や手、脚の強いしびれ
- 腕や脚に力が入りにくい
- 歩きにくさや身体の動かしにくさ
- 強い頭痛
- 発熱を伴う首・背中の痛み
- 強いめまいや吐き気
- 意識状態の変化
- 胸の痛みや息苦しさ
- 症状が急速に悪化している場合
身体の状態や感じ方には個人差があるため、当サイトに掲載しているストレッチや運動などのセルフケアを行う場合も、痛みやしびれを我慢せず、無理のない範囲で実践してください。
症状が強い場合や長く続く場合、日常生活への影響が大きい場合は、医療機関など適切な専門機関への相談をご検討ください。
免責事項
当サイトに掲載する情報は、一般的な健康情報の提供を目的としています。
特定の病気の診断、治療、治癒、改善を保証するものではありません。
また、整体やセルフケアによる身体の変化や感じ方には個人差があります。
当サイトの情報のみを根拠として医療機関への受診を中止したり、現在受けている治療や服薬を自己判断で変更したりしないようお願いいたします。
詳しくは以下をご確認ください。
お問い合わせ
仙台猫背ラボに関するお問い合わせは、サイト内のお問い合わせフォームよりご連絡ください。
記事内容について、誤りや誤解を招く表現などにお気づきの場合も、お問い合わせフォームよりご連絡ください。内容を確認のうえ、必要に応じて修正・更新を行います。
プライバシーポリシー
個人情報の取り扱いについては、以下をご確認ください。
著作権について
当サイトに掲載している文章、画像、動画などのコンテンツの著作権は、特別な記載がある場合を除き、株式会社ジョイクリエイトまたは整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店に帰属します。
法令で認められている範囲を除き、無断転載・複製・改変等はご遠慮ください。
当サイトへのリンクについて
当サイトは原則としてリンクフリーです。
ただし、当サイトの内容を誤認させる形での掲載、画像ファイルへの直接リンク、インラインフレーム等による表示はご遠慮ください。
【制定日】2025年11月14日
【最終更新日】2026年9月1日