猫背肩こり– tag –

猫背が原因で肩こりがつらくなる理由 猫背による肩こりは、単に筋肉が硬くなるだけでなく、姿勢の崩れによって体の使い方そのものが変わってしまうことが大きな原因です。 背中が丸まり、頭が前に出た姿勢が続くと、本来分散されるはずの負担が首や肩まわ...