岡 雅信|整体LIGHT(肩・首・姿勢専門)– Author –
整体LIGHT仙台ハピナ名掛丁店のオーナー。
「どこへ通っても良くならない肩こり・首こり・巻き肩・猫背の悩みを、正しく改善できる場所をつくりたい」という思いから整体院を開業。
仙台エリアでの臨床データ・改善事例をもとに、姿勢・肩こりの根本改善に特化した施術や情報発信の質の向上に力を入れている。
「本当に効果のある整体・セルフケア・姿勢改善情報」を届けることを重視し、 専門整体師と連携しながら、来院者が迷わず改善できる環境づくりを行っている。
また、肩こり・首こり・巻き肩・猫背の悩みをより深く理解できるよう、専門ラボサイト(仙台肩こりラボ/仙台首こりラボ/仙台肩甲骨はがしラボ/仙台巻き肩ラボ/仙台猫背ラボ)を運営。
科学的根拠・臨床ケース・セルフケア情報をわかりやすくまとめ、 「自分の体を正しく知って改善できる人」を増やすことを目指している。
本サイトのコンテンツは、整体LIGHT所属の専門整体師の監修を受けて公開しています。
【運営店舗】整体LIGHT仙台ハピナ名掛丁店
【Googleマップ】https://maps.app.goo.gl/WSrUEKpq8FqGWDLm6
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併発症状セット
仙台で猫背と腰の張りが気になる方へ|全身バランス整体
猫背と腰の張りが同時に起こる理由 猫背と腰の張りは、一見すると別々の不調のように感じられますが、実はどちらも姿勢の崩れによる全身バランスの乱れが大きく関係しています。 特に猫背が続いている方は、背中だけでなく腰や骨盤にも無意識の負担がかか... -
併発症状セット
仙台で猫背による首の重だるさに悩む方へ|姿勢改善アプローチ
猫背が原因で首が重だるくなる理由 猫背姿勢が続くと、首まわりに常に余計な負担がかかりやすくなります。 首の重だるさは、単なる筋肉疲労ではなく、姿勢全体の崩れから起こっているケースが多く見られます。 特に仙台のようにデスクワークやスマホ使用時... -
原因・姿勢タイプ別
仙台で猫背と呼吸が浅いと感じる方へ|姿勢と胸まわりを整える整体
猫背が原因で呼吸が浅くなる理由 呼吸が浅いと感じる場合、肺そのものに問題があるとは限りません。 実際には、猫背などの姿勢の崩れによって、胸や背中がうまく動かなくなり、呼吸が浅くなっているケースも多く見られます。 姿勢と呼吸は密接に関係してお... -
原因・姿勢タイプ別
仙台で猫背による肩甲骨のこわばりを感じる方へ|動きを取り戻す整体
猫背が原因で肩甲骨がこわばる理由 肩甲骨まわりのこわばりや動かしにくさは、単に筋肉が硬くなっているだけでなく、姿勢の崩れが影響していることがあります。 特に猫背姿勢が続くと、背中や肩甲骨の動きが制限され、重だるさや違和感を感じやすくなりま... -
原因・姿勢タイプ別
仙台で猫背が原因の頭痛に悩む方へ|首と背中を整える整体
猫背が原因で頭痛が起こる理由 慢性的な頭痛に悩んでいる方の中には、首や肩だけでなく「姿勢の崩れ」が影響しているケースが少なくありません。 特に猫背姿勢が続くと、頭の位置や背骨のバランスが崩れ、首や背中に余計な負担がかかります。 その結果、筋... -
猫背の核心テーマ
仙台で猫背と背中の痛みが続く方へ|姿勢バランスから改善
猫背と背中の痛みが同時に起こる理由 猫背と背中の痛みは、別々の問題のように感じられますが、実際には同時に起こりやすい関係にあります。 姿勢が崩れることで体のバランスが乱れ、本来分散されるはずの負担が背中に集中してしまうためです。 その結果、... -
猫背の核心テーマ
仙台で猫背が原因の首こりに悩む方へ|首・姿勢を同時に整える整体
猫背が原因で首こりが起こる理由 首こりがつらい方の多くは、首そのものよりも「姿勢」に原因があるケースが少なくありません。 特に猫背の状態が続くと、体のバランスが崩れ、本来かからなくてよい負担が首まわりに集中します。 その結果、筋肉の緊張が抜... -
原因・姿勢タイプ別
仙台で猫背による肩こりがつらい方へ|姿勢から根本改善する整体
猫背が原因で肩こりがつらくなる理由 猫背による肩こりは、単に筋肉が硬くなるだけでなく、姿勢の崩れによって体の使い方そのものが変わってしまうことが大きな原因です。 背中が丸まり、頭が前に出た姿勢が続くと、本来分散されるはずの負担が首や肩まわ... -
併発症状セット
猫背と肩こり改善|仙台で丸まり姿勢を根本から調整
猫背が原因の肩こり…丸まり姿勢がつらさを強くする理由 猫背になると、肩が前へ入り、背中が丸まることで首や肩まわりに常に負担がかかる状態が続きます。 肩だけほぐしてもすぐに戻ってしまう、背中が張る、首も重い…という悩みは、姿勢の崩れが根本にあ... -
生活習慣・職業別
ストレートネック・スマホ姿勢による猫背改善|仙台で前傾姿勢を調整
ストレートネック・スマホ姿勢が猫背を引き起こす理由 現代の猫背の多くは、背中が丸くなるだけではなく「頭が前に出る姿勢」とセットで起こっています。 スマホやPC作業が続くと、頭の位置が前方へ移動し、胸郭と肩甲骨の動きが制限されることで姿勢の崩...
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