骨盤– tag –

猫背と反り腰は同時に見られることがあります。背中の丸まりと腰の反りの違い、立つ・座るときの確認点、無理に胸を張らない工夫、整体と医療機関の使い分けを解説します。

姿勢の見た目から、動き方へ猫背を意識して胸を張ると、かえって腰がつらくなる。今回は、姿勢を正す時の腰の痛みと首の回しづらさを相談された、仙台市青葉区の30代営業職女性の事例です。整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店で、背中を伸ばす努力だけに注目せ...