胸郭– tag –

長年の猫背・巻き肩が気になっていた仙台市青葉区の40代事務職女性の事例です。腰を反らせて姿勢を作る動き、胸や肩甲骨の動かしづらさを手がかりに、背中だけでなく骨盤・腰・股関節まで確認した理由を解説します。