姿勢の歪み– tag –

猫背と「疲れやすい・呼吸が浅い」が気になるとき 背中を丸めた姿勢では、胸まわりを動かしにくく感じることがあります。 ただし、呼吸が浅いと感じることだけで酸素不足とは判断できず、疲れやだるさの原因を猫背だけに決めつけることはできません。 息苦...