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仙台で猫背と不眠の両方に悩んでいる方は、背中だけでなく、頭の位置、肩の位置、肩甲骨、胸郭、骨盤、呼吸、生活習慣まで含めて姿勢を見直すことが大切です。 猫背だから必ず不眠になるわけではありません。 不眠には、ストレス、生活リズム、睡眠環境、...

仙台で猫背が気になっている方の中には、見た目の姿勢だけでなく、肩こり、首こり、背中の張り、頭痛、眼精疲労、不眠、呼吸の浅さなどを同時に感じている方も少なくありません。 猫背というと「背中が丸い姿勢」と思われがちですが、実際には背中だけの問...