スマホ姿勢– tag –

ストレートネック・スマホ姿勢と猫背の関係 背中が丸くなる猫背と、頭が前に出る姿勢は、一緒に見られることがあります。 スマホやPC作業で画面をのぞき込む姿勢が続くと、首や肩に負担を感じたり、胸まわりや背中を動かしにくく感じたりすることがありま...